骨折术后，身体需要充足的营养和能量来促进骨骼愈合、伤口恢复和整体健康。科学的饮食可以有效地补充所需营养，加速康复进程。以下内容将详细介绍骨折动手术后吃什么补身体，为患者术后膳食制定提供全面指导。 蛋白质：骨骼修复基石 ➤ 富含胶原蛋白的食物： 猪皮、鸡爪、骨头汤：含有丰富的胶原蛋白，可促进骨骼和软组织修复。 豆类、坚果：植物性蛋白质来源，亦能提供胶原蛋白。 ➤ 优质蛋白质来源： 瘦肉、鱼虾：提供人体必需的氨基酸，支持肌肉生长和组织修复。 鸡蛋、牛奶：富含蛋白质和钙质，对骨骼愈合至关重要。 钙质：骨骼强度的保障 ➤ 乳制品： 牛奶、酸奶、奶酪：富含钙质和维生素D，钙质是骨骼形成的主要成分。 深绿色蔬菜：菠菜、芥菜等，含有较多钙质，但吸收率较低。 ➤ 豆类和坚果： 黑豆、芸豆：植物性钙质来源，可部分补充钙质需求。 杏仁、腰果：含有一定量的钙质，有助于补充钙质。 维生素D：钙质吸收的帮手 ➤ 阳光照射： 日晒是人体获得维生素D的主要途径，促进钙质吸收。建议定期适量日晒。 ➤ 强化食品： 强化牛奶、谷物：添加了维生素D，可提高钙质吸收率。 鱼类：鲑鱼、金枪鱼等富含维生素D，有助于钙质吸收。 维生素C：胶原蛋白合成的助燃剂 ➤ 柑橘类水果： 橙子、柠檬：含丰富的维生素C，参与胶原蛋白合成，促进伤口愈合。 ➤ 其他富含维生素C的食物： 西兰花、辣椒：维生素C含量高，也能促进胶原蛋白合成。 猕猴桃：维生素C含量极为丰富，有助于伤口修复。 锌：免疫力的守护者 ➤ 海产品： 牡蛎、虾：含有大量的锌，增强免疫力，促进伤口愈合。 ➤ 红肉： 牛肉、羊肉：富含锌，支持免疫系统功能，加速伤口恢复。 铁：红细胞生成的关键 ➤ 红肉： 瘦牛肉、羊肉：富含铁质，促进红细胞生成，改善血红蛋白水平。 ➤ 其他富含铁的食物： 黑木耳、菠菜：植物性铁质来源，吸收率较低，需与富含维生素C的食物搭配食用。 动物肝脏：鸡肝、猪肝等，含铁量较高，但胆固醇含量也较高，需适量食用。 注意事项： 补充营养要均衡，避免单一摄入。 饮食中应减少辛辣、油腻和烟熏食物，以免加重伤口炎症反应。 有些食物可能与某些药物相互作用，服用药物时应咨询医生。 对于某些患有基础疾病（如糖尿病、肾病）的患者，术后饮食需要根据病情制定特殊计划，请遵循医嘱。 术后初期，患者可能会有食欲不振的情况，可多食用流质或半流质食物，逐渐过渡到正常饮食。 遵循科学的术后饮食，可以有效地为骨折愈合提供所需的营养，加速恢复进程，助力身体尽快重返健康。

腹泻：大便次数明显增多，大便呈稀水样、蛋花汤样或黄色糊状，有较多粘液或少量血液。 呕吐：可反复呕吐，呕吐物呈白色或黄色，严重时可出现持续性呕吐。 发热：大多数患儿会出现发热，体温一般在38℃以上，严重时可高达40℃。 精神萎靡：患儿精神状况较差，食欲减退玉珠铉减肥瑜伽第一部，反应迟钝。 脱水：由于腹泻和呕吐，患儿可出现不同程度的脱水，表现为口唇干燥、皮肤弹性差、囟门凹陷等。

口腔内出现白色或黄色的斑块，呈点状或片状分布 斑块不易擦除 斑块周围有红晕 宝宝烦躁不安，哭闹不止 吮吸困难 食欲不振

轻轻拍打宝宝背部可以帮助松动肺部的粘液，促进咳嗽。用空掌轻轻拍拍宝宝背部中间，每次拍打之间间隔一两秒。避免用力拍打，以免伤害宝宝。